HEUTE. – Das Journal

HEUTE. ist kein Projekt, das du abschließen musst. Keine Challenge. Kein Plan, wie du endlich „besser“ wirst. Es ist ein Ort zum Hinschauen: auf das, was gerade da ist. Auf das, was du schon geschafft hast. Auf das, was noch wehtut. Und auf die Seiten an dir, die du viel zu selten wirklich wahrnimmst.

Du musst hier nichts schönreden. Du musst dich nicht jeden Tag lieben. Du darfst einfach ehrlich sein.

Was drin ist:

• Eine kleine Achtsamkeitsübung zum Ankommen
• Fragen zu deinem Weg: was dich geprägt hat und was du schon geschafft hast
• Was dir wirklich guttut, und was du nicht länger weitertragen musst
• Dein Körper: warum für dich oft strengere Regeln gelten als für andere Frauen
• Was du an dir magst und welche Seiten von dir selten Raum bekommen
• Was du auf „später“ verschiebst und was du dir heute schon erlauben kannst
• Ein Brief an dich selbst, an die Frau, die du heute bist
• Viel Platz zum Schreiben, direkt im Journal

HEUTE. ist aus meiner Arbeit als Fotografin entstanden. Ich fotografiere Frauen nicht als die Version, die sie irgendwann sein wollen, sondern als die, die heute da ist. Am Ende des Journals erfährst du, wie ein Shooting bei mir abläuft.

Nicht irgendwann. Heute.

Details:

• Format A5, 28 Seiten
• Naturpapier 120 g/m², gut zum Beschreiben
• Matter Umschlag, Drahtheftung
• Von mir liebevoll verpackt und verschickt
• Versandkostenfrei innerhalb Deutschlands, nach Österreich und in die Schweiz 4,90 €